BLOG CIBERT

27 marzo, 2026

Nadie nos enseñó a usar internet, pero todos lo usamos

Hemos aprendido a usarlo durante la marcha, entre errores, curiosidad, y en lo que veíamos hacer a los demás, como publicar esas fotos con un filtro divertido, y por el que hoy en día te arrepientes porque ya no tienes acceso a esa cuenta y no hay manera de borrarla, solo darte por vencido/a en que tus viejas y nuevas amistades lo puedan ver en cualquier momento y quizá sacar un sticker de esa foto…

Es verdad que no debemos criminalizar o prohibir el uso del internet, ya que nos ha dado cosas buenas, como tener un mayor acceso a la información, también facilita la comunicación instantánea en cualquier parte del mundo, entre otros; pero si bien, debemos estar conscientes que cada vez nos deja más expuestos sin darnos cuenta.

Saber usar redes sociales, no debe limitarse a conocer cómo crearse una cuenta, hacer publicaciones, comentar una foto, compartir un vídeo, stalkear un perfil sin que se te escape un like, etc.; saber usar redes sociales es conocer que existen riesgos y saber cómo enfrentarlos, desde hacer uso de una contraseña segura, hasta estar informados de los riesgos que existen, aprender a cuidarnos y tomar decisiones conscientes de nuestras actividades en línea.

Porque al final no se trata de dejar de usar internet… sino de usarlo mejor.

10 abril, 2026

Lo que compartes hoy, puede acompañarte mañana

Casi siempre compartimos cosas en internet sin pensarlo mucho. Una foto, un comentario, una historia… nos parece algo del momento, algo que solo importa “ahorita”.

Pero en internet ese “ahorita” puede durar mucho más de lo que imaginamos. Lo que compartimos hoy puede reenviarse, capturarse, descargarse, compartirse e incluso llegar a personas que nunca imaginamos. Y aunque lo lleguemos a borrar, no siempre desaparece por completo.

A veces no pasa nada, lo que compartimos solo se queda allí sin generarnos mayores problemas, por lo que no se trata de sobrepensar cada movimiento que hagamos dentro de redes sociales, sino de que pensemos y seamos más conscientes de lo que compartimos.

Por eso más allá de dejar de compartir, la invitación es que lo hagamos más conscientes y poder encontrar un equilibrio entre qué sí y qué no publicar.

Sigue siendo tú, exprésate, y disfruta del mundo digital… pero no olvides que lo que compartes hoy puede acompañarte mañana. No tenemos que ser expertos y perfectos en internet, sino ser más reflexivos y convertirlo en un espacio seguro para ti y para todos.

20 abril, 2026

¿Realmente eliges lo que ves?

Al normalizar el uso de la tecnología en nuestra vida cotidiana hemos dejado de cuestionarla. Abrimos una red social “solo por un momento” … y en un abrir y cerrar de ojos nos damos cuenta de que terminó convirtiéndose en una hora.

¿No les parece que los videos y demás contenido que miramos en internet, ¡parecen estar hechos justo para nosotros!? Vemos contenido que encaja perfecto con lo que pensamos, con lo que nos gusta, incluso con lo que sentimos. Y ahí es dónde empieza lo interesante… ¿realmente lo elegimos nosotros?

Los algoritmos… esos que no vemos, pero que están ahí todo el tiempo. Decidiendo qué aparece primero, qué se vuelve viral, qué desaparece. No es que controlen nuestra vida, pero sí influyen más de lo que podemos pensar.

El punto no es asustarnos ni dejar de usar la tecnología. Sería absurdo, porque ya es parte de quiénes somos y de lo que hacemos diariamente.

El punto es hacernos preguntas, preguntarnos si lo que estamos viendo nos aporta algo o solo nos distrae.

Finalmente, no se trata de desconectarte del mundo digital… se trata de no desconectarte de ti.

24 abril, 2026

Conexión social en la era digital

La tecnología ha llegado para facilitar muchas cosas en nuestras actividades cotidianas. Una de las grandes ventajas de todo lo que ha traído es la comunicación: cada vez que nos conectamos a una red social, se abre la posibilidad de interactuar de forma inmediata con personas en cualquier lugar del mundo, compartir contenido multimedia y mantener relaciones a distancia.

Sin embargo, esta facilidad también nos invita a reflexionar sobre la calidad de esas conexiones. Aunque hoy es más sencillo que nunca “estar en contacto”, no siempre significa que estemos realmente presentes. Las conversaciones rápidas, los mensajes breves y las reacciones instantáneas pueden sustituir, poco a poco, espacios de convivencia más profundos y significativos.

Además, el uso constante de la tecnología puede generar una paradoja: estamos hiperconectados, pero en ocasiones nos sentimos más solos. Esto sucede cuando priorizamos la interacción digital sobre la interacción cara a cara, dejando de lado momentos valiosos con quienes tenemos cerca.

Por ello, es importante replantear cómo la utilizamos. Las herramientas digitales pueden ser grandes aliadas para fortalecer vínculos, siempre que no reemplacen por completo la convivencia real. Encontrar un equilibrio entre el mundo digital y el físico permite aprovechar lo mejor de ambos: la inmediatez de la tecnología y la profundidad de las relaciones humanas.

Al final, la conexión social no depende únicamente de una red o una plataforma, sino de la intención con la que nos relacionamos. Porque más allá de estar conectados, lo verdaderamente importante es sentirnos cercanos.

30 abril, 2026

Los niños no necesitan pantallas; nos necesitan a nosotros

Es fundamental que comencemos a tomar conciencia sobre la relación que los niños mantienen con las pantallas. Durante la infancia, lo natural es que jueguen, se ensucien, se diviertan e interactúen con su entorno y con otras personas. Sin embargo, es cada vez más común ver a niños encerrados en casa, y usando como medio de distracción la televisión, una tableta o un celular.

¿Cuántos niños no hemos visto que ya saben cómo entrar a YouTube? A veces parece que vienen "programados" para usar estos dispositivos, pero no nos ponemos a pensar que esto es solo la consecuencia de un acceso excesivamente temprano a la tecnología.

Esta exposición temprana conlleva un sinfín de repercusiones. Por ello, es fundamental que nos tomemos un tiempo para reflexionar sobre la importancia del juego en el desarrollo cognitivo y motriz. Debemos dedicar tiempo diario a jugar con ellos y fomentar que salgan al parque a divertirse (siempre bajo la supervisión de un adulto) para que exploren con seguridad.

Asimismo, resulta esencial crear y disponer de espacios adecuados para el óptimo crecimiento de la niñez, permitiéndoles desarrollarse y vivir una infancia libre, sana y, sobre todo, feliz. En estos días en que los celebramos, es el momento ideal para analizar nuestras acciones y transformar aquello que debemos mejorar.